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「だるくて何もする気になれない・・・」

女性の体はホルモンバランスに左右されやすく、月経困難症や月経前症候群（ＰＭＳ）など敏感に感じられる方も多いですね。

妊娠中も同様、ホルモンバランスの変化で、体調の変化を感じやすくなる方が多くなるようです。

安定期に入ると、心身ともに落ち着く人、出産までだるさの続く人など、個人差はあります。

妊娠期間だけの不都合というものも多いでしょうから、無理に避けたり軽減しようとするよりは、その状態を女性特有のものと受け止めて、上手に向き合えると良いですね。

妊娠期間は、「生命の神秘」を感じられる絶好のチャンス。新しい感激もたくさんあるはずです。

自身の心身の変化を少し違う角度から見つめてみましょう。