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「高齢出産での注意点」

高齢出産
３５歳以上で初産の場合を「高年初産婦」とよび、一般に言う高齢出産になります。
このところの女性の社会進出などに伴い、結婚の晩婚化・共働きなどによって女性の ライフスタイルが大きく変わり、出産年齢も上昇しています。
高齢出産というと、何となく危険が多いのでは？と言うイメージがあるのでは無いでしょうか？

確かに、２０代の出産と同じというわけにはいかないものの問題なく出産される方もいれば、 リスクを伴った出産になる方もいます。一概に高齢出産は危険とは言えません。
それでは高齢出産、どんなリスクがあるのでしょう？

・流・早産を起こしやすい
・ダウン症の出生率が高くなる
・妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）になりやすい
・分娩時間が長くなりやすい
・産後の母体回復に時間がかかりやすい
などです。

しかし、定期検診をしっかり受けストレスをためずに妊娠ライフを乗り切れば、そう怖がる 必要はありません。むしろ、年齢が高くなればいろいろな意味で余裕が出てくるものです。

以下の点に注意しながら、妊娠生活を送ると良いでしょう。
☆睡眠と休息を十分にとりましょう
☆太りすぎないように食生活に気をつけましょう
☆塩分は摂りすぎないようにします（１日１０ｇ以下）
☆妊婦検診は忘れずに受けましょう
☆ストレスはためないようにしましょう
☆適度な運動をしましょう（お散歩などのウォーキング等）
☆何か変わったことがあればすぐに医療機関へ！