 | ホットケーキミックスで簡単!枝豆と豆乳のカップケーキ |
 |
おやつを食べる上でのポイントとして、おやつも一回の食事として考えると言う事があげられます。3度の食事だけでは足りない栄養を補ったりすると言うことです。
そして、手作りなら簡単に出来るというのも1つポイントになります。
このカップケーキはホットケーキミックスを利用して、まぜて焼くだけの簡単なケーキ。
枝豆のきれいな色もかわいらしい一品です。
エネルギー 200kcal
タンパク質 3.4g
|

■ 材料(4~6個分)
|
ホットケーキミックス 200g
枝豆(さやつき) 200g
卵 1個
砂糖 大さじ3
豆乳 150cc
サラダ油 大さじ1
|
■ 手順・作り方
1: 枝豆はゆでてさやから出す。
2: ホットケーキミックス、卵、塩、砂糖、豆乳、サラダ油を合わせて泡立て器で混ぜ、1を加える。
3: 型の7分目くらいまで生地を流し入れ、オーブントースターで12分~15分焼く。
(竹串を刺して何もついてこなければOK。) 完成!!
]: Failed opening required 'http://www.ghmama.com/consultant.php' (include_path='.:/usr/local/php5.2/php') in