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「検診で、「タンパク尿･･･」といわれたら」

妊娠さんの定期検診で、「尿にタンパクが入っていますね」と言われた方も、いらっしゃると思います。

これは、妊娠をすると子宮が大きくなり、非妊娠時に比べて３０～５０％増の血液が必要になります。この血液を濾過する器官が、腎臓の中の‘糸球体’という部分です。血液量が増加し、糸球体に負担がかかり処理ができずに尿に混じった状態をさしています。

このような場合は、減塩食でナトリウムの摂取を減らすと共に、野菜・果物などのカリウムを多く含む食品を摂取して、ナトリウムの排泄を促すことが効果的です。ただし、生の野菜や水分の多い果物は、身体を冷やしやすくしてしまうので、温野菜にしたり、バナナやプルーン等にするのが良いでしょう。