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★妊娠用語集 ら行

● ラマーズ法とは ラマーズ法はフランス人の産科医ラマーズが世界中に広めた分娩方法で、身心の緊張を解いて、力をいれず、いきまず、可能な限り自然の子宮収縮で分娩を行う 方法。弛緩法と呼吸法になりますが、陣痛が強まってきたときは「ヒッ・ヒッ・フー」、いきみたいけど我慢しなければという時には「ヒッ・ヒッ・フー・ウ ン」などと、お産の進行に合わせて、やり方が決まっています。 ● 卵管妊娠とは 受精卵が子宮にたどり着く前の卵管に着床してしまうこと。放っておくと卵管破裂を引き起こすこともあるので、出血や下腹部に痛みがある場合は急いで受診しましょう。 ●流産とは 流産とは、妊娠21週までの時期になんらかの理由で胎児が育たなかったり、流れ出てしまうことをいいます（22週目以降は「早産」となります）。流産は一 般に10～15％の頻度でみられます。流産の大多数は妊娠初期の12週未満（3カ月以内）に起こることが多く、この時期の流産は胎児側に染色体異常などの 原因があると言われて、この時期の流産の６割から７割がこの原因です。症状は出血やおなかの痛み、張りなどですが、本人が妊娠に気づかず月経のように体外 に出てしまい、ほとんど症状がないケースもあります。 ● 母親学級 / 父親学級 / 両親学級とは 各 市区町村の保健所や母子健康センター、病産院で行われます。プログラムの内容は実施機関によって異なりますが、お産の流れを学んだり、妊娠体操や呼吸法の 実技、栄養指導、新生児の沐浴指導などが行われます。最近では父親も一緒に参加して妊娠・出産・育児について学ぶ「父親学級」「両親学級」を開催するとこ ろも増えています。 ● 臨月とは 妊娠36週～40週、つまり10カ月目のこと。赤ちゃんは、いつ生まれてもよいまでに成長しています。この頃になると赤ちゃんが下がり、胃が軽くなるので、急に食欲が出る場合もありますが、体重管理には充分に気をつけて。